Iga päev koome me oma elumustrit. Igapäevased väikesed valikud, aga ka suured suunamuutused ja põhjapanevad taipamised on need, millest lõpuks moodustub tervikpilt. Ja mida aeg edasi, […]
Tekst: MERLE KALLUSTE (www.merilum.ee) See, mida me sööme ja joome paistab välja ka välimusest. Kui soovid, et Su nahk näeks välja terve ja ilus, tuleb hoida soolestik […]
Toitumisnõustaja ning kosmeetik Merle Kalluste jagab oma nägemust, mida sügisese nahahoolduse puhul tähele panna. Samuti on teemaks toitumisharjumused! Et immuunsus oleks tugev ja tuju hea! Aastaaja […]