27. jaan. 2023
Kuigi ööd muutuvad lühemaks ja päevad pikemaks, pole talv veel läbi ja ees ootavad nii mõnedki külmakraadid. Praeguseks on kuiv nahk ja talvine väsimus endast juba […]
24. okt. 2022
Maad kattev värviküllane lehevaip kutsub olenemata kargemast õhust ja niiskusest loodusesse aega veetma. Jalgade sahisedes, vihmapiiskadest tingitud vaikuses kesk magus-hapukat metsaalust. Värskust ja rahu, mida jahedam […]
17. sept. 2022
Soojusest aroomiteraapiliseks küpsenud männimetsa alused jäävad selleks aastaks paari nädala tagusesse suvve. Päike käib madalamalt, õhk, mis muutus kargeks üleöö, raputab tuuleiilidena ladvaõunu puude otsast maha […]
5. apr. 2022
Kui mõtled keha- ja näohooldusele, hakkad naturaalselt sügavamalt hingama. Keha rahuneb. Suunurgad kerkivad ülespoole. Kogu olemust haarab vabanemine. Pelgalt juba mõttest, kas pole? Üks lihtne aga […]
25. märts 2022
Kevad tuli tänavu teisiti, aga ta tuli. Ta ei jätnud tulemata. Selles peitubki kevade ilu – ta ei jäta kunagi tulemata. Teisiti on aga see, et […]
14. veebr. 2022
Juba 700 aastat tagasi ütles Pärsia õpetlane ja teoloogi Rumi nii: “Vaikus on ookean. Sõnad on jõgi. Kui ookean sind kutsub, ära astu jõkke. Kuula ookeani.“ […]
21. jaan. 2022
Iga päev koome me oma elumustrit. Igapäevased väikesed valikud, aga ka suured suunamuutused ja põhjapanevad taipamised on need, millest lõpuks moodustub tervikpilt. Ja mida aeg edasi, […]
19. okt. 2021
Tekst: MERLE KALLUSTE (www.merilum.ee) See, mida me sööme ja joome paistab välja ka välimusest. Kui soovid, et Su nahk näeks välja terve ja ilus, tuleb hoida soolestik […]
29. sept. 2021
Toitumisnõustaja ning kosmeetik Merle Kalluste jagab oma nägemust, mida sügisese nahahoolduse puhul tähele panna. Samuti on teemaks toitumisharjumused! Et immuunsus oleks tugev ja tuju hea! Aastaaja […]
